Herzlich Willkommen

bei Dr. phil. Eckard Winderl - Psychologe in Hamburg

Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite.

Seit 1979 arbeite ich als niedergelassener Diplom-Psychologe, psychologischer Psychotherapeut, Coach und Mentaltrainer in Hamburg.

Seit Jahren coache ich Aufsichtsräte und Vorstände der Großindustrie, der Elektro- und Flugzeugindustrie, der Chemie- und Lebensmittelindustrie sowie der Versicherungsbranche ebenso wie Führungskräfte der mittelständischen Wirtschaft und Industrie. Dabei wird besonderes Augenmerk auf die bewußte Wahrnehmung, Handhabung und Entwicklung von Ressourcen gelegt.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Mentale Training im nationalen und internationalen Spitzensport. Neben Techniken, die im klassischen Mentalen Training eingesetzt werden, verwende ich Verfahren, die ich auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse selbst entwickelt und veröffentlicht habe.

Damit leiste ich als deutschsprachiger Autor erstmals einen wesentlichen Beitrag zur Weiterentwicklung mentaler Veränderungstechniken. Diese von mir entwickelten Verfahren werden sowohl in der psychotherapeutischen Praxis, als auch im Mentalen Training und dem Coaching verwendet.

Hierbei spielen die im Gedächtnis gespeicherten Erfahrungen eine entscheidende Rolle. Alles,was Menschen im Positiven wie Negativen erleben, wird kognitiv aufgenommen und verarbeitet und bildet den Erfahrungsschatz aus dem wir handeln.

Um nun eine Verhaltensänderung zu erreichen, ist es von großer Bedeutung an die im Gedächtnis gespeicherten Erlebnisse heranzukommen. Dazu habe ich Techniken entwickelt, die dies gezielt ermöglichen. Liegen nun die im Gedächtnis gespeicherten Tatsachen offen, gilt es diese so zu verändern, dass daraus die angestrebten Ziele schnell und effektiv erreicht werden können. Die dafür von mir entwickelten Vorgehensweisen ermöglichen eine effektive kognitive Umstrukturierung.

Vereinfacht ausgedrückt wird negativ Gespeichertes in Positives umgewandelt und damit Höchstleistung möglich. Die sehr positiven Erfahrungen mit Sportlern, die durch meine Interventionen Weltmeister werden konnten, zeigen die enorme Effizienz der praktizierten Verfahren.

Das psychotherapeutische Vorgehen gibt Betroffenen die Möglichkeit psychische Krisen und Konflikte zu bewältigen.

Bei der Bewältigung von Problemen und Schwierigkeiten im Alltag, bei wichtigen Entscheidungen und in Konflikten unterstütze ich Sie gern.

Dr. Eckard Winderl